Όνομα: Keith Woodward Ηλικία: 67 Ζει σε: Μόσχα

Οικογένεια: σημαντική άλλη, Patricia Driscoll. Σκύλος διάσωσης, Simon

Επάγγελμα: Groomer στο Craftsbury Outdoor Center Primary Sport: Duathlon

Οι περισσότεροι άνθρωποι γνωρίζουν τον Keith Woodward ως Groomer και Trail Keeper στο Craftsbury Outdoor Center, αλλά υπάρχει μια άλλη πλευρά σε αυτόν που οι άνθρωποι μπορεί να μην είναι τόσο εξοικειωμένοι με. Το περασμένο καλοκαίρι ο Woodward τελείωσε πρώτα στην ηλικιακή του ομάδα στο πρωτάθλημα ITU World Duathlon για το δεύτερο συνεχόμενο έτος. Έχει επίσης εισαχθεί στο Mount Washington Road Race Hall of Fame και το 2012, το Triathlon των ΗΠΑ τον ονόμασε τον Μεγάλο Δάσκαλο της Χρονιάς.

Πώς ήταν να κερδίσετε την ηλικιακή σας ομάδα για το δεύτερο συνεχόμενο έτος στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Duathlon στη Γερμανία;

Είχα έναν στόχο στην πλάτη μου από το να τελειώσω πρώτα το προηγούμενο έτος, οπότε ήταν ιδιαίτερα ικανοποιητικό να κερδίσω το σεβασμό των συναδέλφων μου, τόσο των διεθνών δρομέων όσο και των Αμερικανών. Το 2013 κέρδισα τους κόσμους στην Οττάβα στο συμβατικό Duathlon [ένα τρέξιμο 20k, 40k ποδήλατο και 5k τρέξιμο]. Τα επόμενα δύο χρόνια ο καιρός ήταν πραγματικά καυτός και τελείωσα το τέταρτο και τα τελευταία δύο χρόνια έτρεξα το σχέδιο νόμιμου μήκους σπριντ (ένα 5,5k τρέξιμο, ένα ποδήλατο 19,9k και ένα τρέξιμο 2,5k, όπου επιτρέπεται η σύνταξη στο ποδήλατο ) και τελείωσε πρώτα κάθε φορά. Ήμουν πολύ ευτυχής με το φινίρισμα μου φέτος και επίσης ταπεινώθηκε, δεδομένου ότι εκείνη την ημέρα ήμουν ο καλύτερος στον κόσμο.

Πώς γίνατε αθλητής;

Άρχισα να τρέχω όταν βρισκόμουν στο γυμνάσιο στο Newbury, Vt., Όταν συνειδητοποίησα ότι τα μικρά μου πρωταθλήματα παίζω για το Boston Red Sox δεν πρόκειται να συμβεί. Ήμουν ένας συλλέκτης και δεν είχα μεγάλο χέρι. Ήμουν στην πραγματικότητα λίγο ανωμαλία όταν άρχισα να τρέχω και οι άνθρωποι θα με αναγνώριζαν γιατί ήμουν ο μόνος που τρέχει στο δρόμο. Έτρεξα cross-country στο Keene State και ήταν Αμερικανός. Δεν ήξερα πραγματικά τι έκανα, αλλά πάντα πήρα την ευχαρίστηση σε αυτό.

Είναι αλήθεια ότι κάνατε το πρώτο σας μαραθώνιο το 1971 με ουσιαστικά καμία προετοιμασία;

Ένας φίλος μου και είχα ξεκινήσει ένα club track στο Vermont Tech με στόχο να αγωνιστικά ενάντια στα τοπικά γυμνάσια, αλλά τότε ο άνθρωπος που ήταν υπεύθυνο έβαλε ακαδημαϊκή δοκιμασία. Άκουσα για το The Rouses να δείχνουν τον μαραθώνιο του Plattsburgh αφού έτρεχα για τρεις εβδομάδες και υποθέτω ότι είχα άλλες τρεις εβδομάδες για να προετοιμαστώ. Το έκανα σε ένα ζευγάρι μπλε διαμερίσματα που ήταν σαν το KED, αλλά τελείωσα στις 3:32. Το Marathon Running ήταν ακόμα στα σπάργανα του εδώ και ένα άλλο άτομο έτρεξε σε μπότες πεζοπορίας και κάλτσες από μαλλί. Την επόμενη χρονιά φορούσα πάνινα παπούτσια μπάσκετ και έκανα καλύτερα. Έχω κάνει 13 μαραθώνιους, αλλά ποτέ δεν τελείωσα σε μια εποχή που σκέφτηκα ότι ήμουν σε θέση να τρέξω. Ο τελευταίος μαραθώνιος μου ήταν στο Philly το 1983 και σκέφτηκα ότι θα έκανα ένα σύντομο διάλειμμα, αλλά δεν επέστρεψα σε αυτό. Έχω κάνει μερικούς μισούς μαραθώνιους και φέτος θα κάνουμε το Chickamauga στο Τενεσί το Νοέμβριο ως μέρος διακοπών.

Το 2012 είχατε μια εβδομάδα όταν κερδίσατε τρία ασημένια μετάλλια σε επτά ημέρες. Μπορείτε να μας πείτε για αυτό;

Ο πρώτος ήταν ο αγώνας μου για το συμβατικό Duathlon στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα στη Γαλλία. Είχα αγωνιστεί λαμβάνοντας υπόψη ότι το 2008 και η υψηλότερη τοποθέτησή μου πριν από τότε ήταν έκτη, γι ‘αυτό ήμουν πολύ χαρούμενος. Ο επόμενος αγώνας ήταν το USA Track και το Field USA Masters 5K Road Championships. Είχα ένα ασήμι και η ομάδα μου (η ομάδα GMAA 60+) τελείωσε δεύτερη κατά λιγότερο από ένα δευτερόλεπτο σε ένα φινίρισμα φωτογραφίας. Υποθέτω ότι δεν πίστευα ότι ήταν πολύ μεγάλη υπόθεση, διότι κάποιος ήταν ένα ομαδικό μετάλλιο, αλλά ειλικρινά, η δεύτερη ως ομάδα ήταν πολύ πιο διασκεδαστική από το να τελειώσει το δεύτερο ως άτομο.

Πώς μπήκατε στην εισαγωγή της αίθουσας φήμης του Mt. Washington Road;

Σε ένα σημείο είχα το ρεκόρ για τις περισσότερες φορές τρέχοντας τον αγώνα με 36 ή 37. Τελείωσα πρώτα στην τάξη της ηλικίας μου αρκετές φορές. Έχω ξεπεράσει γιατί μου έλειπε μερικά από τα τελευταία χρόνια χάρη στους αγώνες Duathlons. Αυτό ήταν μόνο το δεύτερο έτος που είχαν την αίθουσα της φήμης, έτσι ήταν μια πραγματική τιμή να διοριστεί. Επέστρεψα πέρυσι και τελείωσα δεύτερος στην ηλικιακή μου ομάδα, παρόλο που δεν είχα ιδιαίτερα ισχυρή φυλή.

Πείτε μας για το πώς εκπαιδεύετε.

Έχω κόψει πίσω τρέξιμο σε μόλις τρεις ημέρες την εβδομάδα σε πολλά και προσπαθώ να ποδηλάξω τουλάχιστον τέσσερις ημέρες. Φέτος είχαμε μια τέτοια υγρή, κρύα άνοιξη που ήταν πιο δύσκολο να μπει στην ρουτίνα ποδηλασίας, αλλά δεν με έβλαψε τόσο πολύ στους κόσμους λόγω του σχεδίου νομικών πολιτικών (που σημαίνει ότι θα μπορούσα να σχεδιάσω νόμιμα άλλους ποδηλάτες). Αν τρέχω 20 μίλια την εβδομάδα είναι μια μεγάλη εβδομάδα. Κατά μέσο όρο ίσως 120 μίλια την εβδομάδα στο ποδήλατο το καλοκαίρι. Έκανα ακόμη και λίγο fatbiking πέρυσι. Ομολογώ ότι έχω πραγματικά κακές διατροφικές συνήθειες. Εργάζομαι στο Craftsbury παίρνω πρωινό και μεσημεριανό γεύμα και εκεί παίρνω τη σαλάτα και τα λαχανικά μου. Διαφορετικά, τρώω πολλά ζυμαρικά.

Πόσο καιρό ήσασταν ο Groomer στο Craftsbury;

Άρχισα να δουλεύω στο Craftsbury όταν ο Russell άνοιξε για πρώτη φορά το μέρος το 1976. Μεγάλωσα onull